Vol.24 2015年

暑さが日ごとに増し,冬場は飲む機会の少なかったビールや缶チューハイ等,冷たいお酒を飲むことが増える時季になりました。皆さんは,お酒と上手に付き合っていますか？
お酒を飲みすぎると肝臓の働きが悪くなることはご存知だと思いますが,今回はお酒のカロリーに注目し,減量とお酒の関係等,健康づくりについて考えていきましょう。

●食事で健康的にダイエット～お酒編～