公益財団法人宇都宮市医療保健事業団健診センターは、健康診断事業を通じて、地域住民の健康保持・増進と福祉の向上に努め、健康で幸せな社会生活に貢献していく。

健診事業

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［特定健診等］

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健康支援事業

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普及啓発活動

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元気アップ通信最新号

Vol.68 2026年

令和4年国民生活基礎調査の結果では、男女共に、腰痛に次いで「肩こり」の症状を抱える人が多いことが分かっています。特に女性は、筋肉量の少なさや体が冷えやすいことに加え、女性ホルモンの影響を受けやすいことから、その割合が高くなっているようです。今回は、日頃の姿勢や生活習慣から生じる肩こり予防のためのセルフケアについてお伝えします。

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