元気アップ通信Vol.17 2013年

日本では、糖尿病や糖尿病の疑いのある方が年々増加しています。糖尿病は初期には自覚症状がなため、健康診断で血糖値等をチェックしていないと気付くことができません。また、糖尿病を発症し、それを放置してしまうと重篤な合併症を引き起こします。今回は、血糖値と食事の関係性について学び、糖尿病を予防するための秘訣をお伝えします。

●糖尿病予防の秘訣

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