元気アップ通信Vol.9 2011年 夏号

5月ごろ新入社員などに心身の不調が現れることを「5月病」と言いますが、これは正式な病名ではありません。正しい病名は“適応障害”です。適応障害の原因は環境の変化ですが、新入社員だけでなく、4月の人事異動など環境の変化にストレスを感じる人はたくさんいると思います。今回は、適応障害を通して心の元気アップをお届けしたいと思います。

●適応障害あれこれ

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