Vol.67 2025年

令和4年国民生活基礎調査の結果から、日本人は男女共に「腰痛」の症状を抱える人が多いことが分かっています。腰痛は、生涯80％以上の人が経験すると言われており、原因となる病気がない腰痛の場合、過度な安静は痛みの慢性化につながるともされています。今回は、日常に取り入れたい腰痛対策についてお伝えします。

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